Продолжаем знакомиться со способами, которые позволят жить легко и радостно!
4. Подключите свой ресурс энергии из прошлого.
Вспомните те моменты вашей жизни, когда вы чувствовали себя прекрасно, великолепно. Мысленно переживите эти моменты ещё раз. Вспомните, что вы в тот момент видели, слышали, что окружало вас? А какие положительные эмоции вас в тот момент переполняли? Настройтесь с частот негатива на позитивные частоты.
5. Подключите свой ресурс энергии из будущего.
Для этого можно наметить для себя какие-то новые жизненные цели как материального, так и духовного плана. Цели придают нашей жизни смысл и содержание.
6. Переключите своё внимание на что-то прекрасное и радостное в вашей жизни.
То, что приносит вам бодрость и даёт заряд энергии в настоящем. Иными словами, активизируйте в себе свой собственный "внутренний наркотик". У каждого человека это может быть что-то своё. Для кого-то - это общение с природой, для кого-то - общение с детьми или с интересным человеком, для кого-то - физическая нагрузка или чтение интересной, захватывающей дух, книги. В общем, подключитесь к другому источнику. Вашему собственному источнику позитивной и положительной энергии!
7. Громко и искренне рассмейтесь над собой.
Над вашей жизнью и над тем, что сейчас вас беспокоит. Исследования доказали, что при смехе в крови человека снижается уровень стессовых гормонов, а в мозг выделяются определённые химические вещества, вызывающие нечто вроде эйфории. Вместо того, чтобы думать о плохой стороне создавшейся ситуации, лучше подумать, что можно найти смешного в этой ситуации, что заставит вас рассмеяться.
Попробуйте применить что-то из предложенного, и, возможно, какой-то метод вам обязательно поможет.
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!